新鲜罗汉果可煮水,加冰糖或许蜂蜜代茶饮,对咽喉胀痛、嗓子干痒均有很好的作用。需求留心的是本品有必定的通便作用,关于嗓子干痒又伴有便秘的人来说的确是个日常饮用的好饮品,但是关于简略腹泻的人来说,仍是尽量少服用为好。其他,要想抵达志向的成效,要坚持长时间服用新鲜罗汉果才行。[查看全文]
柿子富含维生素C和维生素A,β-胡萝卜素[5],类黄酮以及酚类化合物,如儿茶素和没食子儿茶素,它们与防范不同类型的癌症有关。像大大都生果相同,柿子是一种很好的纤维来历,一个就能满足几乎20%的日常需求。纤维有助于身体以更有用的方法加工食物,方法是增加粪便的体积,影响活动使食物通过消化道,具有增加胃液和消化液的分泌,缓解便秘和腹泻的成效。
2024-03-29 00:38:49更新